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科学育儿,安然度夏——春夏交替季幼儿卫生保健知识宣传
作者:管理员    发布时间:2026-05-20 15:09:19.0

 随着春夏交替季的到来,气温的升高,各种病毒也蠢蠢欲动,悄然潜伏在我们身边危害幼儿的健康。为了保证幼儿的健康,我们需要注意这几方面的知识:

幼儿传染病预防

 NO.1  消灭四害  

 春夏季是传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药。定期用药,消灭四害,可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。

NO.2  增减衣物  

 幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服。 户外活动时,要避免强烈阳光直接照射,例如戴遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服;幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后再及时穿上。

NO.3  个人卫生  

 教育幼儿注意卫生,防止病从口入。 第一,饭前便后要用流动水和肥皂洗手; 第二,不要吃隔夜隔顿菜; 第三,吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净; 第四,饮食宜清淡,以易于消化的食物为主; 第五,不宜用各种饮料代替白开水,饮品宜生津开胃,消热解暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。

NO.4  生活作息    

勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解热,大汗后不宜冲凉水澡。注意保持幼儿生活作息时间规律、睡眠充足。

幼儿饮食温馨提示

春夏交替,小朋友易患各种呼吸道感染和传染病,缺乏维生素CB2等营养素。

以下几种蔬菜具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用。

NO.1  油菜  可防治本季易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。NO.2  荠菜   不仅可补充丰富的营养,还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。

NO.3  菠菜   常吃菠菜,不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘,还可保护皮肤和眼睛的健康。

   NO.4  芹菜   常吃芹菜,可增强小朋友骨骼的发育,预防小儿软骨病、便秘。