亲爱的家长朋友们： 

您好！夏天已至，万木葱芜，枝繁叶茂。为了让孩子们在这小荷才露尖尖角的季节里健康成长，拥有良好的生活习惯，保证幼儿的身体健康，幼儿园为家长们整理了幼儿夏季保健小贴士，让我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为孩子们的健康成长保驾护航吧！

夏季卫生保健要点

培养良好卫生习惯

引导幼儿养成良好卫生习惯，从源头预防病从口入。饭前便后要用流动水规范洗手，学会正确擦拭鼻涕的方法，不随意揉摸鼻子和眼睛；不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑，爱护公共环境与设施，逐步养成爱清洁、讲卫生的文明好习惯。

注意饮食卫生

严格把控幼儿饮食卫生安全，教育幼儿不带零食入园，不吃生冷冷饮、不喝生水、不食用变质食物；生吃瓜果务必清洗干净，同时为幼儿准备多样化、色香味俱全的营养膳食，保证每日营养均衡，助力健康成长。

增强幼儿体质

坚持日常锻炼，增强幼儿体质。户外活动时，做好防暑防晒措施，避免强烈阳光直射，可通过佩戴遮阳帽等方式防护；室内活动时，保持开窗通风、降低室温，同时为幼儿选择宽松透气、易吸汗的衣物，兼顾舒适与健康。

作息时间规律

帮助幼儿建立规律的作息习惯，保证充足睡眠。睡觉时避免幼儿裸睡，防止腹部受凉引发腹痛、腹泻；室内空调温度建议控制在26℃左右，避免温差过大影响幼儿健康。

夏季疾病预防要点

预防中暑

夏季气温高，幼儿活动量大、出汗多，需及时补充水分，可适量饮用淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清热解暑饮品，帮助幼儿安然度夏，远离中暑困扰。      避免在上午10点至下午4点带宝贝外出，此时阳光最强烈、气温最高。室内保持通风，空调温度设置在26℃左右，不要直吹宝贝，定时开窗换气。       若宝贝出现头晕、乏力、恶心、面色发红等中暑征兆，立即转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，补充淡盐水或凉白开，严重时及时就医。

预防腹泻

腹泻是夏季幼儿的高发病，严重时会影响营养吸收与健康成长。预防腹泻需做到均衡营养、规律进餐，注意餐具、食品与个人卫生，同时选购新鲜食材，从源头守护幼儿肠道健康。

预防皮肤病及蚊虫叮咬

夏季幼儿易长痱子，也容易因蚊虫叮咬引发皮肤感染。做好日常护理，勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲，保持皮肤清洁干爽，同时做好防蚊防虫工作，在家安装纱窗、蚊帐，外出时喷儿童专用驱蚊液；被叮咬后，不要让宝贝抓挠，用肥皂水清洗或涂抹儿童止痒膏，若出现红肿发炎及时处理。减少皮肤问题的发生。

温馨提醒

1. 请家长每日早上送宝贝入园时，配合做好晨检工作，若宝贝身体不适，及时告知老师，居家休息调养。

2. 若宝贝患有传染性疾病，务必等完全痊愈、持医院康复证明后方可返园，避免交叉感染。

3. 夏季天气多变，忽晴忽雨，给宝贝准备一套换洗衣物和隔汗巾带到幼儿园，方便老师及时更换，防止着凉。       

夏日虽热，呵护不减。健康是宝贝快乐成长的基础，让家园携手，做好每一处细节防护，让宝贝们在清凉、安全、健康的环境里，尽情享受美好的夏日时光！