宝贝们的成长路上，好习惯就像甜甜的糖果，藏着满满的能量；又像小小的翅膀，带着宝贝飞向更棒的自己～今天我们一起解锁那些让宝贝受益一生的卫生好习惯，让健康和快乐一路随行！

01

洗手小卫士：细菌通通走开

     小手每天要摸玩具、拿餐具、揉眼睛，很容易沾上看不见的“小细菌”！宝贝们要记住这几个洗手关键：

✅ 饭前便后要洗手

✅ 玩耍之后要洗手

✅ 从户外回来要洗手

     挤一点儿童洗手液，搓出泡泡揉一揉，手心、手背、指缝都要洗干净，冲干净甩甩手，细菌再也不敢来捣乱，做个健康的“洗手小卫士”吧~~~

02

刷牙小能手：牙齿白白胖胖

    小牙齿是宝贝的“美食小帮手”，要是有蛀牙，吃饭就不香咯！

   ✅ 每天早晚各刷一次牙，每次刷够2分钟

   ✅ 按照“上牙往下刷，下牙往上刷”的方法刷

   ✅ 饭后用温水漱口，清理牙缝里的食物残渣

    坚持做好这些，小牙齿就能一直白白胖胖，吃饭香香身体棒！

03

护眼小标兵：让眼睛亮晶晶

     小眼睛能看到彩虹、玩具、可爱的小伙伴，一定要好好爱护。

     ✅ 不用脏手揉眼睛，避免细菌进入眼睛里

     ✅ 户外活动时多看远处的花草树木，让眼睛休息

     ✅ 画画、玩拼图后，抬头看看窗外的风景放松眼睛

04

护耳小达人：让小耳朵更灵敏

     小耳朵是宝贝的“声音小雷达”，能听到小鸟唱歌、老师讲故事。

    ✅ 不用小手或棉签随便抠挖耳朵内部

    ✅ 听音乐、看动画时声音调至适中，远离噪音

    ✅ 洗澡游泳进水后，让爸妈用干净毛巾轻擦耳廓

     保护好小耳朵，就能一直听清世界上好听的声音啦~~~

05

整洁小宝贝：形象超可爱

     衣服脏了要及时换，小手小脸擦干净，玩具玩完送回“家”，玩具绘本摆整齐。保持干干净净的样子。

    ✅ 衣服脏了及时换，小手小脸随时擦干净

    ✅ 玩具玩完送回“家”，绘本文具摆放整齐

    ✅ 指甲长了及时剪，保持个人卫生清爽

06

护境小使者：幼儿园更美丽

    垃圾宝宝有专属的“小房子”——垃圾桶，果皮纸屑可不能随便扔。

     ✅果皮纸屑扔进垃圾桶，不随意乱扔

     ✅不随地吐痰，不踩踏小花小草

     ✅爱护玩具和设施，不故意损坏

     一起争当护境小使者，让我们的小天地永远干干净净、漂漂亮亮。

     好习惯不是一天养成的，需要宝贝们每天坚持，也需要爸爸妈妈的耐心陪伴和引导。快和宝贝一起，把这些卫生好习惯记在心里、做在手上，让宝贝在好习惯的陪伴下，慢慢长成最棒的小宝贝吧！