秋天人们很容易嗓子疼，紧接着就是感冒和剧烈的咳嗽，甚至有时会从睡眠中被咳醒。此时我们可以用秋季人们最常吃到的梨，来自制一瓶这润肺止咳、生津利咽的秋梨膏。不仅可以用纯天然的食材解除病痛，而且制作的过程也非常的简单，只需要在新鲜榨取的梨汁中(雪花梨和鸭梨均可)，加入几颗枣、几片姜、几块冰糖，还有川贝和甘草，用小火慢慢熬煮至粘稠，待其晾凉后调入蜂蜜调匀即可。每天用温开水冲饮一杯，不知不觉中便会治愈咳疾。简单的做法，清甜的口味，再加上这神奇的疗效，真的是秋季必备的止咳法宝呢。

2. 取一只小锅，在上面放一块笼布（或细纱布），将梨肉蓉放在笼布上

3. 将四角提起，使劲挤出全部的梨汁

4. 倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草

5. 中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火

6. 待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀

7. 装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可