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山药小米粥 | 作者:管理员 发布时间:2022-01-07 16:12:40.0 |
食材:山药1根,枸杞几个,清水少许,小米100克,冰糖少许等等。
步骤:
1、处理一下食材:小米用清水洗干净,然后沥干小米的水分,将几个枸杞全部浸泡,去掉表面的一些灰尘。将山药去掉山药的外皮,然后将山药用流水清洗干净,为了避免山药过敏,戴着手套去皮,将山药切成若干小块。
2、选择一个砂锅,将小米倒入在锅中,加上一些清水,然后开大火将小米粥煮开。然后转中小火一起煮,然后用勺子搅拌一会儿,这样避免小米粥粘锅,大概煮15分钟。
然后加上一些山药块,继续煮10分钟,锅盖最好是留一个缝隙,加上枸杞子,将小米和枸杞一起煮。
粥熬到浓稠状,还可以加上一些红糖或者冰糖。
这道超级美味的山药小米粥做好了